एक अच्छा इंसान बनने के लिए -किया किया करे !
➥1. प्रतिदिन 10 से 30 मिनट टहलने की आदत बनायें. चाहे समय ना हो तो घर मे ही टहले , टहलते समय चेहरे पर मुस्कराहट रखें.
➥2. प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट चुप रहकर बैठें.
➥3. पिछले साल की तुलना में इस साल ज्यादा पुस्तकें पढ़ें.
➥4. अधिक आयु के बुजुर्गों और कम आयु के बच्चों के साथ भी कुछ समय व्यतीत करें.
➥5. प्रतिदिन खूब पानी पियें.
➥6. प्रतिदिन कम से कम तीन बार ये सोचे की मैने आज कुछ गलत तो नही किया.
➥7. गपशप पर अपनी कीमती ऊर्जा बर्बाद न करें.
➥8.अतीत के मुद्दों को भूल जायें, अतीत की गलतियों को अपने जीवनसाथी को याद न दिलायें.
➥9.एहसास कीजिये कि जीवन एक स्कूल है और आप यहां सीखने के लिये आये हैं. जो समस्याएं आप यहाँ देखते हैं, वे पाठ्यक्रम का हिस्सा हैं.
➥10. एक राजा की तरह नाश्ता, एक राजकुमार की तरह दोपहर का भोजन और एक भिखारी की तरह रात का खाना खायें.
➥11.दूसरों से नफरत करने में अपना समय व ऊर्जा बर्बाद न करें. नफरत के लिए ये जीवन बहुत छोटा है.
➥12. आपको हर बहस में जीतने की जरूरत नहीं है, असहमति पर भी अपनी सहमति दें.
➦13. अपने जीवन की तुलना दूसरों से न करें.
➥14. गलती के लिये गलती करने वाले को माफ करना सीखें.
➥15. ये सोचना आपका काम नहीं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं.
➥16. समय ! सब घाव भर देता है.
➥17. ईर्ष्या करना समय की बर्बादी है. जरूरत का सब कुछ आपके पास है.
➥18. प्रतिदिन दूसरों का कुछ भला करें.
➥19.जब आप सुबह जगें तो अपने माता-पिता को धन्यवाद दें, क्योंकि माता-पिता की कुशल परवरिश के कारण आप इस दुनियां में हैं.
➥20. हर उस व्यक्ति को ये संदेश शेयर करें जिसकी आप परवाह करते हैं..
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