dimag-tej-kaise-kare | क्रिएटिव बना सकता है यह ध्यान –how to make creative mind

1. how to make creative mind in hindi

2. smart kaise bane tips in hindi

कुछ लोग गति पसंद करते हैं ! वे हर काम को तुरंत करना चाहते हैं ! इस चक्कर में वह क्रिएटिव वर्क नहीं कर पाते हैं ! ऐसा वर्कप्लस पर भी होता है ! अगर आप ध्यान की कुछ खास विधियों को जीवन में उतारेंगे तो क्रिएटिव पर्सन बन सकते हैं !

**===========**=============**

dimag-tej-kaise-kare | क्रिएटिव बना सकता है यह ध्यान –how to make creative mind

खास होता है एक दिमाग :- क्रिएटिव दिमाग में कुछ खास बातें होती है जो इस प्रकार है –

1. एक खुला और जिज्ञासु दिमाग जो हर चीजों पर अलग अलग एंगल से विचार कर सकता है ! कई तरह की चुनौतियों का सामना कर सकता है !

2. क्रिएटिविटी दिमाग किसी समस्याओं को सुलझाने के लिए एक व्यक्तिगत तरीके पर विचार कर सकता है !

3. क्रिएटिविटी मस्तिक में सकारात्मक व आशावादी विचार होते हैं जो समस्याओं के समाधान में बदल देते हैं !

अगर आप भी क्रिएटिव व्यक्ति बनना चाहते हैं तो आपको इन 3 एक्सरसाइज पर फोकस करना होगा !

dimag-tej-kaise-kare | how-to-make-creative-mind-in-hindi,#dimag-tej-kaise-kare,Smart-kaise-bane-tips-in-hindi,smart kaise bane ladkiya,attractive kaise dikhe

dimag-tej-kaise-kare | क्रिएटिव बना सकता है यह ध्यान –how to make creative mind

1. मिट्टी का दिमाग :-

मिट्टी की कोई गेंद खोजें या कोई ऐसी चीज ले आप अपने हाथों से के रूप में प्रदान कर सकते हैं ! इस का व्यास 2 इंच का होना चाहिए –#Creatives

किसी एक चीज के बारे में विचार करें जिस पर आप इस पल काम कर सकते हो ! अगर आपके दिमाग स्पष्ट और सत्य है तो इस बात की संभावना है ! कि आप गहरे पक्ष का अध्ययन कर सकते हैं ! और जिस चीज के लिए आप संघर्ष कर रहे हैं उसके प्रति आप प्रेम भेज सकते हैं ! हमारा यह एक उठाता है कि हम प्राय इस कनेक्शन को मौजूद बनाने की कोशिश नहीं कर पाते हैं ! तो हमें क्या करना चाहिए- हमें अपनी आंखों को बंद करें लेना चाहिए और अपने दिमाग को दोनों हाथों की मदद से मिट्टी को अपनी गोद में रखें ! और कल्पना करें कि मिट्टी की गेंद चुनौतियों और समस्याओं को प्रस्तुत करती है ! जिस पर आप फोकस करना चाहते हैं !

अपने हाथों से मिट्टी को 1 मिनट के लिए वार्म अप करें ! बहुत ज्यादा कठिनाई से विचार नहीं करें ! बस अपने हाथों से मिट्टी के चारों और घूमते रहे हैं और इस अलग-अलग रूप में बदलने की कोशिश करें ! और साथ ही विचार करें कि यह मिट्टी कौन-कौन से अलग-अलग आकार ले रही है ? जब यह स्मार्ट गोल आकार ले तो कल्पना करें कि आप की चुनौती गई और चुनौती हर चीज से जुड़ी है ! एक यह एक छोटा ब्रह्मांड है ! जिस आप स्वतंत्र रूप से बदल सकते हैं और एक्सप्लोर कर सकते हैं ! अपने हाथ से उसे लगाता रोल करते रहिए ! अब अपनी अंगुलियों को इस दुनिया के सेंटर में ले जाए जिस धीरे धीरे अंदर घूम आए और आपको यह दिखाई दे रहा है ! अंदर की दुनिया को एक बार फिर गोलाकार में काम करने की अनुमति दें ! इस अपनी हथेलियों के बीच के रोल में रखें और एक लंबे आकार में पेश करें विचार करें कि यह प्रस्तुति कर रहा है और यह टाइमलाइन में हो सकता है ! यह भी क्लब बातचीत करने का है ! यह दुनिया को अलग अलग देखने का तरीका हो सकता है अब इस मिट्टी को दो भागों में बांटने हर भाग को एक अर्थ पेश करें जिसे दोबारा छोटे आकार बढ़ना जारी रखें यह प्रक्रिया तब तक जब तक कि आप उन्हें कोई रोया अर्थ का डिसाइड कर सकते हो ! तेरा क्या देखते हैं ? क्या वहां कुछ ऐसा है जिसमें आपने पहले ही नहीं पहचाना अंत में सभी टुकड़ों को एक साथ करें और दोबारा एक बार करें देना शुरू करें जब तक कि आप पूरी ताकत संसार को अपने अंदर महसूस करने के लिए छोड़ दें !

dimag-tej-kaise-kare | how-to-make-creative-mind-in-hindi,#dimag-tej-kaise-kare,Smart-kaise-bane-tips-in-hindi,smart kaise bane ladkiya,attractive kaise dikhe

2.सोने का बादल :-

कई बार ऐसा होता है, जब आप अपनी टू डू लिस्ट को बहुत ज्यादा पसंद करते हैं तो आप और भी ज्यादा देर तक काम करते हैं और कड़ी मेहनत से जुड़ जाते हैं ! ऐसे में आप ने तो शेर पर जाते हैं और नहीं दोस्तों के साथ कई नं लंच एंजॉय करते हैं ! और आप अपने दिमाग को इधर उधर पट खाने से भी रोकते हैं ! यह एक्सरसाइज इस तरह डिजाइन की गई है कि आपके दिमाग और शरीर में सकारात्मक और आशावादी की भावना का पूर्ण विचार करने की शक्ति उत्पन्न करती है !

अपनी आंख बंद करें और अपने सिर और कंधों को एक मुलायम नाजुक और सुनहरी धुंध के बीच में महसूस करें ! यह आपको चारों ओर से घिरे हुए हैं और आप स्पेस में लटक रहे हैं ! यह वही सबसे प्यारी चीज है जिसके बारे में आप सोचा करते हैं ! जब आप एक गहरी सांस लेते हैं तो आपको फेफड़ों में एक आश्चर्यजनक सनसनी पैदा होती है ! अब आप अपनी सांस पर फोकस करने की कोशिश करें ! लगातार और धीरे-धीरे सांस लेते रहें अपने सिर के टॉप पर फॉक्स करने की से शुरू करें और दूध को अपने चारों और विजुलाइज करें ! जब आप सांस छोड़ छोड़ दें तो विचार करेंगे आपके शरीर में दिमाग को सकारात्मक विचार निकाल रहे हैं और इनकी जगह सुनहरी धुंध आ रही है और यह कुछ खास तरह का नजारा है ! #Creatives

जब आप अच्छे माहौल में आरामदायक स्थिति में सांस लेने लगे तो अपने सिर के टॉप से नीचे जाना शुरू करें ! गहरी सांस लेते रहें आप कुछ एरिया में ज्यादा समय व्यतीत कर सकते हैं मान लीजिए आपकी आंख थकी हुई है आपकी गर्दन में दर्द हो रहा है आपको दिमाग कुछ खास जगह चल रहा है ऐसे में आप इस तकनीकी मदद से खुद को रिलैक्स कर सकते हैं ! सिर एक नेता का अपने पूरे शरीर को सुनें रीजन से भर लें और इस अपनी नसों में महसूस करें ! इसके बाद अपनी आंख खोल कर खड़े हो जाएं और अपने काम पर लग जाएं ! #Creatives

#how-to-make-creative-mind-in-hindi

#dimag-tej-kaise-kare

3.बहती हुई नदी…

अगर आप किसी समस्या के कारण उलझ गए हैं और अपना काम रुक गया ! तो आपको अपनी सीट से उठकर थोड़ी देर के लिए वॉक पर निकलना चाहिए आपको ताजी हवा में जाकर गिरी सांस लेनी चाहिए ! यह दोनों तरीके आपको समस्याओं को पीछे छोड़ने की इजाजत देते हैं और समस्याओं के बारे में ताजा नजरिए से देखने की ताकत प्रदान करते हैं ! यह तरीका आपके दिमाग में चले रहे शोरगुल को शांत करने का सबसे अच्छा और सुगम तरीका माना जा सकता है !

अपनी आंख बंद कर ले और खुद को एक बड़ी चट्टान पर बैठा हुआ महसूस करें ! यह चट्टान एक नदी के बीचो-बीच में स्थित है ! अब यह आपके ऊपर है कि आप नदी को कितना बड़ा और पावरफुल चित्रित करते हैं ! आप चट्टान पर बैठे हुए खुद को आरामदायक मुद्रा में महसूस करें ! आप अपने चेहरे को बढ़ाओ की औरतें कुछ देर के लिए बैठे हैं और अपनी सांस पर ध्यान देना शुरू करें ! मैसेज करें कि आप आरामदायक स्थिति में बैठे हुए हैं अब आप अपनी नदी की और देखें अब अब जब आपके दिमाग में विचार आए कि खुद को और बहता हुआ महसूस करें ! पहचान की गई है कि अगर आप इस विचार की आवश्यकता है ! तो इसे अपने अंदर रहने दे अन्य विचार आए पर आपने तब तक नदी में बहने दे ! जब तक किसी आपको साफ बहती हुई नदी नजर आने लगे इसके बाद गहरी सांस लें और अपनी आंख खोल दें !

dimag-tej-kaise-kare | how-to-make-creative-mind-in-hindi,#dimag-tej-kaise-kare,Smart-kaise-bane-tips-in-hindi,smart kaise bane ladkiya,attractive kaise dikhe

dimag-tej-kaise-kare | क्रिएटिव बना सकता है यह ध्यान –how to make creative mind

हमें ऐसी दुनिया में रहते हैं ! जहां कंपनी सबसे ज्यादा चिंता उत्पन्न के बारे में करती है और बिजनेस बढ़ाने के लिए हमें उत्पादन में विकास से जुड़ी रहती हैं ! पूरी दुनिया ऐसी कंपनियों को प्रभावी बांधती है माना जाता है कि वह आइडियाज को प्रोडक्ट में आसानी से बदल देती है ! लेकिन इन सबके बीच में एक महत्व चीज का नुकसान हो जाता है क्रिएटिव प्रोसेस !

किसी भी उत्पाद में एक सोच एक विजन स्पष्ट नजर आना चाहिए जिसके के जान की तकनीक की मदद की जा सकती है ! ध्यान की तकनीकों को इस तरह डिजाइन किया जाता है कि वे आपकी क्रिएटिविटी को बढ़ा सकती है !

नई शुरुआत में लोग असफल क्यों होते हैं :-

देश का पहला अनोखा मेमोरियल - सैनिकों की याद में

रोना आंखों के लिए अच्छा क्यों -

-------------------------

Reletade-.#how-to-make-creative-mind-in-hindi,#dimag-tej-kaise-kare,Smart-kaise-bane-tips-in-hindi,smart kaise bane ladkiya,stylish boy kaise baneapne aap ko kaise maintain rakhe,clever kaise bane,chalak kaise bane in hindi,smart kaise bane youtube,attractive kaise dikhe,stylish kaise banefrank kaise bane,stylish kaise dikhe,#dimag-tej-kaise-kare,kya khane se dimag tej hota hai,dimag tej karne ke yoga,dimag tej karne ki dawa,dimag tej karne ki ayurvedic dawa,dimag tez karne ke nuskhedimag tej karne ke nuskhe,#mind-tez-karne-ka-tarika...................